Ayurveda Medizin: Das Wissen vom Leben

Was ist Ayurveda-Medizin?

Ayurveda ist das älteste kontinuierlich praktizierte Medizinsystem der Welt. Es handelt sich um eine ganzheitliche Heilkunde, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Sinnen und Seele betrachtet.

Im Zentrum der Ayurveda-Medizin steht die Lehre der drei Bioenergien, die sogenannten Doshas:

Vata (das Bewegungsprinzip)
Pitta (der Stoffwechsel)
Kapha (die Struktur)

Krankheit entsteht nach ayurvedischem Verständnis dann, wenn diese Energien durch äußere Einflüsse, falsche Ernährung oder chronischen Stress aus dem Gleichgewicht geraten. Die ayurvedische Therapie zielt darauf ab, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die tiefe Ursache einer Störung zu finden und die natürliche Homöostase – das innere Gleichgewicht – wiederherzustellen.

Mein therapeutischer Ansatz

Ernährungs- & Lebensstilberatung: Keine strengen Verbote, sondern alltagstaugliche Inspiration für mehr Vitalität.
Ayurvedische Phytotherapie: Die gezielte Heilkraft von Kräutern, exakt abgestimmt auf dein System.
Manuelle Therapien: Tief wirkende Behandlungen, die der Entgiftung und tiefen Regeneration dienen.

„Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, geistiger Klarheit und körperlicher Kraft.“

Ayurvedische Behandlungen

Abhyanga – Ölmassage

Diese wohltuende wirkt tief in Haut, Faszien und Muskulatur und fördert die Durchblutung. Die Abhyanga hat eine verjüngende Rasayana-Wirkung, nährt die Gewebe, entspannt den Körper, fördert einen besseren Schlaf und steigert die Schmerztoleranz.

Shiro-Mukhabhyanga – Kopf-und Gesichtsmassage

Diese spezielle Form der Abhyanga wirkt verjüngend und entspannend. Sie lindert Stress und innere Anspannung und umfasst auch Kopf, Brust und Nacken.

Kalari-dynamische Ölmassage

Diese Massagetherapie konzentriert sich auf Vitalpunkte und Energiebahnen im Körper. Sie hilft Blockaden auf grob- und feinstofflicher Ebene zu lösen. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen.

Bastis- Lokale Kräuterbäder & lokale Massage

Diese gezielte Ölbehandlung erreicht die tiefsten Strukturen und Bereiche des Körpers. Sie ist sehr wohltuend bei Schmerzen, Verspannungen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsappartes. Warmes mediziniertes Öl wird in einen Teigring gegossen, der zuvor auf die betroffenen Stellen gelegt wurde. Nach dieser Ölanwendung, die durch gezielte Wärme unterstützt wird, folgt eine Massage der betroffenen Partien und bei Bedarf eine Behandlung der Vitalpunkte ( Marmas) in diesem Bereich. Es gibt diese Anwendung für den Rückenbereich (Kati Basti) , für die die Knie (Janu Basti) , den Herz/Brustbereich (Hrda Basti), den Nabel (Nabhi Basti) und für die Halswirbelsäule (Griva Basti). Bastis in der Nabel- und der Herzregion wirken sehr nährend und unterstützend und fördern die Selbstregulation auf emotionaler und mentaler Ebene. Ein tiefgreifende, besondere Erfahrung.

Nasya – Nasenbehandlung mit Gesichtsmassage

Zu Beginn der Behandlung werden Gesicht, Kopf- und Nacken massiert und mit einer Dampfbehandlung unterstützt. Anschließend wird in die Nase ein spezielles, mediziniertes Öl getröpfelt und spezielle Energiepunkte gehalten. Diese Anwendung eignet sich sich bei chronischer Sinusitis, Kopfschmerzen, Verlust des Geruchsinns und zur mentalen Unterstützung und fördert guten Schlaf.

Entgiftung-und Ausleitungsmaßnahmen / Pancakarma auf Anfrage