Workshops / Retreats

 

 

Mehr Informationen findest Du hier:

http://inner-rise-training.com

 

Bielefeld      17./18.1.26  im Nivas  ausgebucht

Berlin           coming soon

München     coming soon

Feedback:

„Liebe Astrid, du hast uns auf eine wunderbare Reise in die Welt des Ayurveda mitgenommen-von der ersten Minute an fesselnd, mit Humor und einem beeindruckendem Fachwissen. Besonders gut hat mir auch gemeinsame Kochen gefallen, während dessen wir ayurvedische Gewürze und deren Wirkung kennen gelernt haben. Einiges konnte ich schon in die Praxis umsetzen und ich bin erstaunt über die positiven Wirkungen auf mein Wohlbefinden. Ich freue mich sehr auf eine Fortsetzung!“ Kristine B.

„Liebe Astrid, danke für die so wertvollen Impulse zur ayurvedischen Lebensführung. Ich bin immer noch ganz erfüllt von diesem Wochenende. Danke auf für zwei kurzweilige Tage, die viel zu schnell vergangen sind. Es war so abwechslungsreich, lustig, spannend, intensiv. Deine Erfahrungen, die du mit uns geteilt hast, sind so vielseitig und fundiert, das hat das Thema für mich sehr greifbar gemacht. danke von Herzen <3“ Astrid D.

„Herzlichen dank liebe Astrid ! <3 Es war wirklich ein tolles Wochenende. So viel Wertvolles, so prima rübergebracht, in so einer wohligen Atmosphäre. Liebe Menschen und leckeres Essen. Rundum gelungen!“ Saskia U.

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Yogakurs & Yogatherapie

Sat Naam !

Kundalini Yoga kreiert einen Raum, der Dich unterstützt, Dein volles Potential zu leben. Es ist tiefgreifend, intensiv und transformierend. Bestens geeignet, Dich in diesen herausfordernden Zeiten zu unterstützen.

Bewegung, Klang, Meditation und Pranayama balancieren Dein Nerven-, Hormon- und  Immunsystem. Dein Geist kann zur Ruhe kommen und Dein Herz heilen. Kundalini Yoga ist für alle geeignet, die bereit sind sich auf dieses Abenteuer einzulassen.

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ausbilderin im Kundalini Yoga begleite ich ich Dich dabei.

Yogakurs

Di     19:30  21.00 Uhr   90 min. fortlaufend

Nivas, Hemighold 63a, 33739 Bielefeld-Jöllenbeck & online  

10 x nur online, flexible Nutzung      120 Euro

10x vor Ort, 12 Wochen Gültigkeit   150 Euro

Drop-in online                                    15 Euro

Drop-in vor Ort                                  18 Euro                                                                                                                      

Yogatherapie und 1:1 Sessions

90 Euro/ Stunde