Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine sehr vielschichtige und abwechslungsreiche Yogaform.

Sie bietet gleichzeitig dynamische und energiegeladene sowie meditativ-entspannende Aspekte und ist ganz besonders gut geeignet, uns in diesen herausfordernden Zeiten gut zu unterstützen.

Sie balanciert Nerven- und Hormonsystem, stärkt das Immunsystem und schafft Vitalität, Ausdauer und Flexibilität.

Bewegung, Klang und Meditation bringen den ständig wandernden Geist zur Ruhe und helfen Dir alte Muster loszulassen und Dein volles Potential zu erkennen.

Kundalini Yoga ist heilsam, transformierend und für jeden geeignet.

In meinen Yogastunden möchte ich einen inspirierenden Raum schaffen, diese tiefe  Erfahrung mit Dir selbst zu machen.

Fortgeschrittene und Anfänger sind gleichermaßen willkommen.

Alle Übungsreihen werden so angeleitet, dass jeder die Möglichkeit hat, davon zu profitieren

Yogatherapie

Individuelle Beratung & Coaching auf der Grundlage von Kundalini Yoga

Einzelstunden